Для сайта-визитки каталоги могут быть очень даже полезны. Во-первых, это дополнительная точка контакта с потенциальными клиентами. Кто-то ищет услуги через каталоги, особенно если они тематические. Во-вторых, это обратная ссылка которая поможет сайту появиться в поисковой выдаче. Социальные сети это тоже хорошо, но это другой канал коммуникации. Лучше использовать и то и другое. Каталоги дадут возможность найти тебя через поиск, соцсети помогут выстроить отношения с клиентами и получать рекомендации. Для небольшого бюджета это вполне рабочая комбинация.